Le matin je prends une tisane bio, et vous ?

Tout le monde aujourd’hui veut améliorer sa façon de vivre. Tout ce qui est bio est meilleur pour la santé et c’est prouvé scientifiquement... En effet, 2 à 3 tasses de tisane quotidiennement sont fortement recommandées pour la santé. Cela permet de se ressourcer en énergie, il est préférable d’en boire une tasse le matin avant de partir pour le travail. Entre temps, nous pouvons en consommer durant nos heures de pause. Si cela ne nous est pas possible, on peut toujours rattraper le soir après le diner.

Certaines variétés de plantes comme la camomille aident pour la digestion et les problèmes de sommeil. On peut donc en consommer le soir sans problème à condition de ne pas exagérer le dosage. Cependant, il faut être très vigilant lors de l’achat des produits, il faut exiger une tisane à 100 % bio, loin de tous les ingrédients chimiques. Cela peut nous coûter plus cher, mais ce prix est justifié... J'ai commencé à en boire chaque matin et s’apercevoir de la différence face aux autres variétés de thé issues de la production industrielle, après avoir vu un reportage sur la 5 sur le bio et l'utilisation des tisanes dans les pays d'Asie. Quant à l’accessibilité de ces produits, on peut dire qu'on en trouve un peu partout...